Faszien-Yoga Online
«Grosse Notfälle und Krisen zeigen uns, um wieviel grösser unsere vitalen Ressourcen sind als wir annehmen.» William James (1842 – 1910)
Am Montag, 16. März 2020 hat der Bund weitreichende Vorsichtsmassnahmen zur Eindämmung der Verbreitung des Coronavirus erlassen. Die Gesundheit und Sicherheit der Bevölkerung hat oberste Priorität.
Angesichts der aktuellen Gesundheitslage steht vieles still und dies stellt uns vor neuen Herausforderungen. Wir denken, dass Bewegung immer gut tut und gerade jetzt eine willkommene Abwechslung darstellt. Die Bewegung sollte wenn immer möglich zuhause stattfinden bis wir Entwarnung vom Bund/BAG erhalten.
Wir freuen uns deshalb Ihnen mit dieser Seite das Faszien-Yoga nach Hause zu bringen: fayo@home. In unterschiedlich langen Sequenzen werden wir allgemeine, fokussierte sowie Live-Trainings anbieten.
Die Trainings sind online verfügbar, gleichwohl nur folgend zu finden:
- mittels direkten Link zum YouTube-Video
- auf dieser Homepage
Wir freuen uns, wenn Sie Ihrer Familie, Freunden sowie Bekannten und Arbeitskollegen/-innen von unserem Vorhaben erzählen und Ihnen diese Seite angeben oder direkt die Links für die YouTube-Videos senden. Alle sollen mitmachen!
Wir haben eine grosse Bitte an all diejenigen, die auf diese Weise neu zu uns kommen: sendet uns ein Feedback zu den Videos. Wir versuchen uns von Video zu Video zu verbessern. Das ist sozusagen unser «Preis», den wir dafür verlangen.
fayo@home – Videos
«Schulterprobleme»
«Morgenritual»
«Knieprobleme»
Video folgt am Mi 22.04.20
«Arm – Teil 1»
«Arm – Teil 2»
fayo@home – Live Trainings
Nächstes Live-Training mit Thomas Schlittler findet wie folgt statt:
Mittwoch 22. April 2020: 18.00 Uhr (nächster findet am 29. April 2020 statt)
Alle in den WhatsApp-Gruppen werden direkt via Chat informiert, für andere Interessenten bitten wir Sie uns eine kurze Nachricht (inkl. Handy-Nummer) zu senden. Wir werden auch hierfür einen Chat einrichten und Ihnen die Informationen zukommen lassen.
Live Training mit Thomas vom 08.04.20
Live Training mit Thomas vom 15.04.20
Live Training mit Thomas vom 22.04.20
Live Training mit Thomas vom 29.04.20
Live Training mit Thomas vom 13.05.20
Live Training mit Thomas vom 20.05.20
Live Training mit Thomas vom 27.05.20
Live Training mit Thomas vom 03.06.20
Geben Sie Ihrem Körper eine Chance!
Wir freuen uns, wenn Ihnen das Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht gefällt. Sobald die Corona-Krise überstanden ist, finden die geführten Kurse wieder statt. Mehr Informationen finden Sie auf unserer Seite Faszien-Yoga.
1:1 Online-Trainings – persönlich auf Sie zugeschnitten
Möchten Sie Ihr eigenes, auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm erhalten? Gerne zeigen wir Ihnen mittels den Möglichkeiten auf dem Computer die Übungen und korrigieren Sie dabei.
Wir vermitteln dabei die Theorie von Liebscher & Bracht, die Übungen in allen Schritten sowie die Faszien-Rollmassage und den Umgang mit dem Drücker-Set.
Hilfsmittel für Liebscher & Bracht Übungen?
Unter www.faszien-shop.ch finden Sie alle Hilfsmittel, die in unseren sowie in denjenigen von Roland Liebscher-Bracht benutzt werden. Diese wurden eigens vom Liebscher & Bracht für die Übungen entwickelt.
Falls Sie die Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht erwerben möchten, bitten wir Sie uns direkt zu kontaktieren.
Als Kunde von Integrale Schmerztherapie (LNB ZENTRUM) erhalten Sie 5%-Rabatt mit folgendem Code im Faszien-Shop: 5-%-2590. Diesen Code können Sie im Warenkorb eingeben und der Abzug wird dort direkt ersichtlich. Selbstverständlich ist es auch möglich die Hilfsmittel direkt bei uns in der Praxis abzuholen.
Natürlich ist es auch möglich mit Alltags- beziehungsweise Sport-Gegenstände die Übungen zu machen. Darauf weisen sowohl wir als auch Roland Liebscher-Bracht immer wieder hin.
Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden.
